فواید روزه - پژوهش بین المللی

پژوهش علمی مجله بریتانیایی تغذیه (nutrition) درمورد تاثیر روزه ماه رمضان بر گردش خون و بیماریهای قلبی

http://bit.ly/2smIxnV

توجه: این مقاله که در مجلهی بریتانیایی تغذیه منتشر شده است دقیقا "ماه رمضان" را که در کشورهای مسلمان روزه گرفته میشود مورد بررسی قرار داده است.

▪️دستگاه گردش خون و بیماریهای قلبی.

با وجود اینکه ما مسلمانان ماه رمضان را بخاطر اجرای امر خداوند متعال روزه میگیریم نه به خاطر منفعت دنیوی محض اما وظیفهی خود دانستیم که پژوهشهای علمیای که انجام پذیرفته و فضیلت دنیایی و مادی خداوند بر ما در این ماه مبارک را بیان میدارند مطرح نماییم. پس با نام الله آغاز میکنیم:

مجلهی بریتانیایی تغذیه که در زمینهی علوم تغذیه جزو 18 مجلهی برتر دنیا است, پژوهشی پیرامون فوائد بزرگ روزهی رمضان بر قلب و عروق خونی منتشر نمود.

دانشمندان تحقیقی درباره ارزیابی میزان تاثیر روزهی رمضان بر قلب و عروق خونی انتشار دادند، و بدین نتیجه رسیدند که روزهی رمضان نقش مهم و بزرگی در بهبود گردش خون (قلب و عروق خونی) ایفا میکند. این پژوهش بر روی 82 نفر که پیشتر مبتلا به بیماریهای قلبی بودند انجام پذیرفت، بدین گونه که قبل و بعد از روزه گرفتن رمضان روی آنان آزمایشاتی انجام شد سپس نتایج آزمایشات در میدان سنجش و مقایسه قرار گرفت، و به این نتیجه رسید که:

1. پس از روزهی رمضان، نشانههای خطورت ابتلا به بیماریهای انسداد شرایین اکلیلی قلب کاهش یافت.

2. حالت کامل خون رو به بهبودی نهاد چرا که گلبولهای قرمز و سفید و پلاکتهای خونی افزایش پیدا کرد.

3. نسبت لیپوپروتئین نوع مفید برای جسم (HDL) بعد از روزهی رمضان افزایش یافت.

4. نسبت کلسترول خون پس از روزه کاهش پیدا کرد و نسبت لیپوپروتئین از نوع غیرمفید (LDL) کاهش یافت.

5. فشار خون و وزن بدن کاهش پیدا کرد طوری که سبب بهبود کارکرد دستگاه گردش خون شد.

بنابراین دانشمندان نتیجه گرفتند که روزهی رمضان "significant improvement" دستگاه گردش خون در انسان (قلب و عروق خونی) را بهبود میبخشد.

خداوند متعال می فرماید: "وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَکُمْ ۖ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ" {بقره:۱۸۴} «و روزهداشتن برای شما خوب است اگر (حقائق و نکات عبادات را) بدانید».

خداوند روزهی همگی ما و شما را قبول نماید.

منبع پژوهش:

https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-11-69

منبع رده بندی جهانی این مجله:

http://www.scimagojr.com/journalrank.php?category=2916